6食療防痘桃仁山楂粥材料:桃仁10g，山楂20g，粳米50g。
做法:先將桃仁、山楂洗凈，放入鍋中加水煎成湯，然後去渣取汁備用。粳米洗凈後，加入炒好的湯，煮成粥。
功效:有助於活血消癰，尤其適用於復發性痤瘡。
花生豌豆粥材料:花生仁100g，豌豆、粳米50g，鹽、味精適量。
做法:將花生、豌豆、粳米洗凈，放入鍋中，加水煮成粥。花生熟軟後，加鹽和味精即可食用。
功效:有助於健脾祛濕，對脾虛濕重引起的痤瘡有很好的療效。
冬瓜粥材料:冬瓜60克，粳米30~60克。
做法:冬瓜洗凈去皮，切成小塊，加入粳米煮成粥。
功效:有助於清利濕熱，對濕熱型痤瘡濕疹有很好的療效。
7積極科學治療在嚴格消毒的情況下，可以用祛痘針輕輕刺破安川皮膚最薄的地方，用祛痘針在穿刺口輕輕按壓小圓圈的壹端，讓痘痘內容物完全擠出，再用消炎藥膏擦。臉上嚴重的痘痘可以在醫生的指導下到皮膚科治療，以免惡化。