七個多月的寶寶便秘嚴重。我該怎麽辦？

建議給寶寶多喝水，吃壹些香蕉、蘋果等水果，吃壹些切碎的青菜。如果寶寶還吃奶，媽媽要註意不要吃辛辣的食物和調料，媽媽在吃上火的食物，多吃蔬菜，喝金銀花菊花茶。千萬不要給寶寶吃火藥。運動量不足還會減緩腸道蠕動，導致排便不暢。可以經常幫寶寶做嬰兒體操；對於大壹點的寶寶，可以鼓勵他們自己練習翻身和爬行，或者給他們壹個球玩。

順時針按摩寶寶腹部:按摩左小腹。如果碰到臍帶，從上到下輕輕按摩，促進排便。