隨著年齡的增長，滴水的情況越來越嚴重。經常壹天尿好幾次內褲，尿到最後控制不住。感覺尿完了，但是準備提褲子的時候突然排泄出壹股小股的尿，很煩。這說明妳已經開始衰老了，這也是正常的生理現象(壹般是先尿滴，再尿頻，然後虛弱，尿滴)。現在給大家介紹壹種克服和改善尿滴和陽痿的保健療法，讓妳不花壹分錢，尿滴逐漸消失，睡眠大大改善。只要堅持做下去，對身體還有其他很好的保健作用，慢慢就會感受到。該方法如下:
躺下來試著平靜心態，盡量吸氣，同時吸氣時用舌頭抵著上顎收縮肛門，然後慢慢呼氣放松肛門，呼氣的同時讓舌頭自然向下，這樣連續做100次就可以自然入睡，最後練習十幾次就可以自然入睡了。隨著運動的深入，滴尿的情況逐漸好轉，直至消失，尿強，這樣就可以恢復了。請嘗試壹下！保證有好的貨源給妳。這就是中國民族醫藥的魅力。其實我們的祖先早就有文字記載了，只是沒有引起人們的重視而已。
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