2.眼部保養品:眼睛疲勞時，我們也可以用眼藥水來緩解癥狀。妳可以在藥店買壹些眼藥水，滴到眼睛裏來緩解癥狀。可以根據自己的疲勞程度來選擇滴數。只有這樣，我們的眼睛才能得到充分的濕潤，才能起到緩解眼睛疲勞的作用。另外，我們也可以用壹些眼貼來緩解，也很有效。
3.節食:但是當我們眼睛疲勞的時候，我們也可以通過調整飲食來緩解。眾所周知，生活中很多食物對我們的眼睛都有好處。多吃菠菜、黃玉米、紅薯等。這些食物對緩解眼睛疲勞有很好的效果。日常生活中可以適當喝點枸杞茶或者菊花茶來緩解癥狀。
通常，當我們感到眼睛疲勞時，可以通過以上三種方法來緩解眼睛疲勞。除了這些，我們還可以閉上眼睛讓自己多休息，做眼部按摩，眺望遠方，看看綠色來舒緩自己。在日常生活中，我們應該學會正確使用我們的眼睛，這可以在壹定程度上避免我們的眼睛疲勞。