怎樣才能消除眼睛浮腫，眼袋

睡前3小時最好不要喝水。還有就是缺鐵性貧血和水腫，脾虛和代謝功能弱也會出現水腫。甲狀腺問題等等。鐵補充劑lackfi Funaide。在鐵鍋裏翻炒。平時吃壹些含鐵量高的蔬菜。比如茄子，芹菜。不喝茶水，茶不利於鐵的吸收。喝點蜂蜜水。

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