肚子裏老是氣，出不去，出來就好多了

妳好，這種情況考慮腹脹，很可能是受涼引起的，也有可能是吃了太多產氣的食物。也見於低鉀或甲狀腺功能減退、胃病、肝膽疾病患者。建議腹部熱敷。同時也可以圍繞肚臍順時針按摩腹部，也可以用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位，消除腹部脹氣。平時吃飯要細嚼慢咽，以免感冒。

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