話不多說，直接幹貨。
每周使用磨砂膏三次。
磨砂膏前，先用熱水沖洗角質較厚的地方，尤其是膝蓋和關節處，使角質軟化，沖洗可以打開毛孔。
洗完之後，在膝蓋、手肘、雞皮上塗上厚厚的壹層。刷或搓手五分鐘，然後再清洗壹遍。
然後就是刷酸。
把家裏的沐浴露換成含水楊酸的沐浴露，不僅可以省水楊酸棉床單。而且可以全身使用。
起泡後，在身體上濕刷五分鐘。沖洗幹凈。
刷完酸記得用身體乳。刷酸後，雖然皮膚可以慢慢變淡變白，但身體幹燥是必然的。皮膚幹燥。
註意事項。
洗面奶壹周可以用三次
水楊酸沐浴露可以用來每天洗澡。
可以將磨砂膏和水楊酸沐浴露混合使用，兩天壹次。
堅持才是硬道理。