我男的是31。壹周前從外地開車回家，突然頭疼耳鳴。回家後基本每天都是這種感覺。

腦缺氧，頭暈，頭痛(偏頭痛)，發脹(高血壓也有類似癥狀)，更嚴重的是耳鳴，頭暈，有時惡心嘔吐。

腦缺氧的原因

1，高原反應，呼吸系統障礙，腦血管疾病，頸椎病，貧血美尼爾氏綜合癥，老年病等。

2.治療性診斷:早晚起床後，發作概率高，嚴重影響日常工作和生活。快速緩解的方法可以適當吸氧。多數情況下，吸氧0.5~1小時後癥狀可緩解。

改進方法

1，多戶外有氧運動；

2.休息時盡量低著頭，以促進頭部血液循環，增加氧氣供應；

3.如果妳有吸煙的嗜好，妳必須戒煙；

4.多拉伸；

5.保持好心情；

6.長途不要連續開車超過兩個小時，休息半個小時再繼續上路，期間可以打個盹，或者做切割運動。