當孩子挑食、厭食時,可以帶孩子去醫院做微量元素檢查,看看孩子是否缺鋅。如果這方面有什麽問題,就要及時補充鋅,在做菜的時候,盡量從色、香、味等方面把菜做得又美又好吃,以引起孩子的食欲。每天給孩子準備各種各樣的食物。如果孩子不喜歡直接吃蔬菜,可以把食物做成包子、餃子、餛飩等,讓寶寶更能接受各種食物。
孩子厭食,不願意吃飯,沒有補救的辦法。為了確定孩子的厭食癥不是由疾病引起的,父母應該從壹日三餐開始,幫助孩子改善。平時孩子要養成正確的飲食習慣。他們不應該壹邊看電視壹邊吃東西。吃飯的地方固定在餐桌上。吃飯前不要讓寶寶吃零食;每天帶孩子運動,保持壹定的運動量,促進消化;每天煮不同的食物,避免讓孩子長時間吃某壹種食物。堅持這些方法,有助於改善寶寶挑食或厭食的情況。