如何降低血糖

隨著生活水平的提高，現代社會高血糖患者越來越多。如果說降血糖是很多糖尿病患者非常關心的話題，那麽下面就給大家介紹壹些有效的降血糖方法，希望對大家有所幫助。緩解壓力，學習壹些可以幫助妳放松的心理技巧，比如瑜伽和冥想。食物選擇標準:低糖、消化時間長的食物。豆類和谷類是理想的。卷心菜也可以用，還有很多其他蔬菜。