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常年開車腿疼有什麽食療可以治療?

腰腿痛多因血瘀、經絡阻滯所致。筆者根據中醫“不通則痛,通則不痛”的理論,在臨床上經常運用中醫熱敷療法,達到舒筋活血、溫補化瘀、消炎止痛的目的。這種方法簡單有效。患者不妨壹試。

處方:續斷、杜仲、紅藤、牛膝、當歸、丹參、羌活、海桐皮、姜黃、防己、赤芍、阿莎麗。

用法:將藥物搗碎,用醋浸濕,放入布袋中蒸30分鐘,用毛巾包好,敷於患處。稍微降溫後,將藥袋直接放在皮膚上。每天兩次,每次40分鐘,

六天為壹個療程。藥袋使用後可在陰涼通風處保存3天。

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