1.孕期重心發生變化，增加了腰部的負擔。
2.孕婦體內激素水平的變化會導致韌帶松弛，使腰部肌肉更容易疲勞和受傷。
3.孕婦缺乏足夠的鈣、鎂等營養物質，容易引起肌肉痙攣、抽筋。
4.孕婦長時間站著或坐著不動，會導致血液循環不暢，腰痛。
如果孕婦有腰部絞痛，可以采取以下措施緩解癥狀:
1.適當休息，避免長時間站立或靜坐。
2.堅持適當的運動，如散步、瑜伽等，有助於增強腰部肌肉的力量和柔韌性。
3.註意均衡飲食，攝入足夠的鈣、鎂等營養素。
4.可以試試腰部的按摩或熱敷，緩解肌肉疲勞和緊張。
5.如果疼痛劇烈或持續時間較長，應及時就醫，接受專業治療。