剛開始的時候，寶寶要添加同樣的輔食。他習慣於添加壹種又壹種。壹天不要給他吃各種各樣的食物，食物的量是從小量逐漸增加的。根據寶寶的哺乳和食量來調整。
也可以適量吃壹些水果，比如香蕉、蘋果，蒸熟後用勺子挖成糊狀。