避免彎腰拿東西:腰椎結核患者的早期癥狀包括腰部生理彎曲消失，椎旁肌肉保護性痙攣，使腰部處於高度保護狀態，限制了脊柱的活動，減輕了疼痛。從地上撿東西時，要註意盡量彎曲臀部和膝蓋，蹲下避免彎腰拿東西。
補充維生素和無機鹽:維生素A可增強機體抗病能力，維生素B和維生素C可改善體內代謝過程，刺激食欲，改善肺、血管等組織的功能，增加鐵的供應，多吃綠葉蔬菜、水果和雜糧，如雞蛋、牛奶、豆腐、牛羊肉、菠菜、豆芽等。
冬天壹定要註意保暖:冬天容易感冒，壹旦感冒會加重病情。所以要及時增減衣服，預防感冒。特別是老年人抵抗力差，天冷刮風時要穿保暖的衣服，避免風寒。防寒也是骨結核患者調養的關鍵。
保證睡眠、作息——骨結核急性進展期患者，出現發熱、咳嗽、咯血等癥狀的患者，絕對應該臥床休息。病情較輕、癥狀較少的患者，每天睡眠時間應在10小時以上，室內外活動以散步為主，時間不宜過長，以免感到疲勞。
五
保持樂觀的心態——骨結核病程長，情緒變化多樣。心理護理的關鍵是組織情緒狀態，鍛煉情緒自制力。做自己喜歡的事，對妳的病有好處。