有什麽辦法可以排除血液毒素，保證血管暢通？

1吃玉米粉等粗糧。

2油膩、高脂肪少吃。

3.少吃保健品(只有暫時的效果，過了壹整個時間就會減少)。

4少吃多餐

也有更多的運動。

如果再不行，就去看醫生。