肩周炎不容易壹勞永逸的根除。平時不疼的時候，我也不耽誤行動，就是挪到這個有肩周炎的地方，感覺不那麽順暢了。但是疼起來就起來，難受。所以要堅持使用復合骨膏進行治療，做好日常保健。
適合肩周炎患者的康復運動有很多，只要力度合適，肩關節活動，都可以用來鍛煉肩關節。但是肩周炎的完全康復僅僅依靠運動是不夠的，治療加運動才是全面有效的治愈疾病的方法。