壹種降血糖的中藥泡茶

個人推薦，荷葉，菊花，(少量金銀花)

如果泡茶的話，紅茶，也就是普洱，有降血糖的作用。

我習慣泡幹荷葉和菊花，搭配普通綠茶會降火。

用紅茶，可以降血糖，特別是紅茶粉。不過紅茶粉比較貴~ ~

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