怎麽才能塗上熱鹽翻炒不跳出來

在鐵鍋裏幹炒鹽並加熱。剛出鍋時每隔1分鐘翻1次，後面煎的時候翻的更勤。火不是很大，粗鹽很燙也不會裂。熱敷鹽具有溫經活絡、消炎散寒、止痛的作用。