當前位置:偏方大全网 - 偏方大全 - 我想戒煙。有什麽好的建議?我35歲了,不想抽煙,但是舍不得?

我想戒煙。有什麽好的建議?我35歲了,不想抽煙,但是舍不得?

我也回答問題,

當我春節回家時,我看到許多人已經戒煙了。我真的很喜歡吸煙無味,所以我試著戒煙。壹個月過去了,我幾乎沒有欲望了。這需要很大的意誌力。長得醜的時候,壹想到抽煙就惡心,漸漸排除了內心的依賴。

當然,香煙也有很多化學特效。年後工作發展不順利,內心煩躁。我試過很多方法。最後的結論是,只有香煙才能平復這種煩躁的心情。為了利大於弊,我昨天買了幾根水管,可以過濾香煙焦油等有害物質。吸入的煙沒有那麽刺激,尼古丁刺激神經就像身體需要維生素壹樣。

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