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職場禮儀:如何解決口臭

妳有沒有在職場上失去過朋友和客戶?如果有,就要註意自己有沒有口臭,吸煙者要特別註意。這裏來解釋壹下口臭的原因和解決方法,分為長期調理法和應急解決法。

壹、長期調理法

1.由於胃火過盛,消化不良引起的口臭,需要做到以下幾點:

a、改掉吃宵夜的壞習慣;

b、三餐多吃清淡的東西,多吃水果蔬菜,戒辛辣油膩食物;

c、平時多喝花茶,比如茉莉花茶、玫瑰花茶。

2、因肺熱或陰虛引起的口臭,需要長期飲用魚腥草、百合。也可以喝點涼的,清火。

3.口腔細菌產生的揮發性硫化物是導致口臭的原因。因為牙菌斑和牙菌斑引起的口臭,需要壹場去垢戰。

a、建議使用針對性牙膏,專門針對口腔細菌,保證口氣清新;

b、使用強力清涼的漱口水;

c、如果可能的話,建議去牙醫那裏洗牙。

真的不行。我們去看中醫,調理壹下吧!

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