多喝水
給寶寶補水,稀釋黏液,止咳。除了水,妳也可以嘗試溫和的果汁,但避免含咖啡因的飲料!
避免刺激性食物。
辛辣食物、柑橘類水果、巧克力和薄荷可能會刺激嬰兒的喉嚨和呼吸道,使咳嗽加劇。為了寶寶的健康,暫時告別這些食物吧!
維生素c補充劑
增強免疫力,減少感染引起的咳嗽。多給寶寶吃富含維生素C的食物,比如橘子、草莓、檸檬!
試試蜂蜜。
蜂蜜有消炎、鎮靜的作用,可以止咳。記得在溫水中加入蜂蜜,或者直接給寶寶吃壹勺。但是請註意,1歲以下的寶寶不適合吃蜂蜜!
避免過敏原
如果寶寶對某種食物過敏,可能會加重咳嗽。有疑問時,及時咨詢兒科醫生進行相關檢查和測試。