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- 什麽食物可以健脾止瀉?
什麽食物可以健脾止瀉?
建議吃薏仁,味甘,微寒,有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿的作用。紅豆性平,酸甜可口,有健脾止瀉、利尿消腫的功效。青稞、紅豆用水煮,可以利尿、除濕,甚至美容。
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