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腳踝扭傷水腫怎麽處理?

妳好,根據妳的描述,考慮是腳踝軟組織損傷,所以有局部疼痛和腳踝腫脹。

指導建議妳晚上用熱水泡腳,然後按摩,對血液循環有好處。另外,吃壹些消腫止痛的藥物,如獨壹味、元胡滴丸等。晚上睡覺註意擡高腳墊,可以消腫。

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