做法:梨洗凈、去皮、去籽切塊,橙子去皮、去衣;將椰子汁倒入鍋中,煮沸。加入梨和橘子,煮沸。加入適量冰糖。
功效:柑橘富含鉀、B族維生素、維生素C、胡蘿蔔素等。,能開胃理氣,潤肺止咳,潤腸通便。梨味酸甜,性涼,有開胃保肝、清肺止咳的功效。柑橘和梨壹起煮在椰子汁裏,不僅香甜可口,還有潤肺止咳、生津理氣的功效。