發現檸檬中含有豐富的檸檬酸,有利於尿液中生成檸檬酸鹽。這種化學物質可以阻止尿液中的礦物質在腎臟中形成晶體,這就是腎結石。
建議可以每天選擇幹檸檬片,壹次泡兩三片當茶,或者將檸檬切成薄片泡水。浸泡時最好用溫水,這樣可以保存更多檸檬中的營養成分。喝紅茶或飲料時也可以加檸檬片。但有胃酸過多、胃潰瘍等腸胃疾病的人,最好不要喝檸檬水。
其他中藥也可用於預防和治療結石:
(1)金錢草。金錢草有通淋利尿的作用,可泡茶或水煎定期服用。
(2)玉米須。玉米須還具有利尿和促進消化的作用,經常用水煮後飲用,可以預防結石的發生。
(3)臨床上常用的中成藥,如尿石通丸、排石顆粒等,對促進結石排出有較好的效果,特別是對結石的早期治療。如尿石通丸是國家專利中成藥,用於排石,也適用於術後預防結石復發。