睡覺時腳後跟特別癢怎麽辦？

如果不化膿，最簡單的方法就是用熱水燙腳，而不是簡單的洗腳。溫度的定義就是妳就是受不了。剛開始可以試探性的把腳伸入水中，最好能忍住，有輕微的疼痛感。浸泡20分鐘左右。當水溫稍冷時，妳應該加熱水以保持水溫。這個方法會立即生效。如果泡泡到位，當天晚上就可以不癢了！這種方法也適用於手部凍瘡。