巧克力囊腫的判斷也可以通過觸摸來區分。巧克力囊腫可能有腫塊，常見於中年女性，有時與腫瘤難以區分。巧克力囊腫會有明顯的痛經癥狀。如果發現類似癥狀，要引起重視，積極治療。
面對這種婦科病，可以用中醫來調理，建議可以服用中藥嚴復丸。中醫是患者治療子宮內膜異位癥最明智的選擇，因為中醫可以保護患者免受手術治療帶來的傷害和後遺癥，而且還具有安全、治療徹底、效果顯著、無副作用、溫和、用藥方便等優點。
子宮內膜異位癥患者平時要註意飲食調節，以清淡、營養食物為主，避免吃辛辣或生冷、燒焦的食物，平時多吃壹些活血化瘀的產品，如海帶、海蜇、紫菜、蘑菇、木耳、山楂、甲魚等，對疾病有很好的防治作用。？
祝妳早日康復。