坐久了腳腫了怎麽辦？

如果這個腳腫了，可能是瘀血或者水液停滯所致。首先要看腫脹部位是否有紫暗和瘀斑。如果有，則認為是擁堵。如果沒有而且是指凹水腫，那就是水液郁結。如果有血瘀，需要用活血化瘀的藥物調理，如三七、紅花、川芎；如果是水液停滯，可以用朱令湯治療。

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