第壹種是大米，白面。這才是最重要的。我們每天都離不開它。最好買真空包裝的，保質期長，可以吃很久。如果是散裝買的話，在袋子裏放少量的辣椒和大蒜，這樣可以防止米粉上長蟲子。
第二個是壓縮餅幹。吃壹小塊特別抗餓。
第三是方便面。簡單方便，只要有開水，三五分鐘就能吃完，價格便宜。可以在家裏買壹盒，吃很久。
第四種是幹糧。比如幹香菇，幹海鮮，等等，這些食材保質期特別長，幾年後也不會壞，吃起來特別好吃。
第五，耐儲存的蔬菜。像洋蔥、土豆、山藥等等。
洋蔥是公認的儲存時間較長的蔬菜之壹。洋蔥被層層外皮包裹著，尤其是最外層，看似枯萎不起眼，其實屬於比較好的保護系統，可以保護洋蔥果肉中的水分。所以妳只需要把洋蔥買回來，不用去皮去土，直接放在陰涼通風處1到2個月，沒有任何問題。
土豆含有大量的澱粉，除此之外，只要不發芽，不發黴，可以保存很長時間。