因為腳踝是皮膚最容易幹燥的地方，所以最好根據自己的皮膚性質選擇護足產品，對腳踝進行保濕保養。如果腳部脫皮嚴重，也可以選擇具有修復功能的精油進行按摩。
2、磨砂護理腳
除了塗抹具有保濕效果的足部護理產品外，最好定期使用磨砂膏護理足部，即在足部和小腿部位塗抹磨砂膏，然後按摩幾分鐘，再用保鮮袋覆蓋足部，再塗抹4分鐘。
3.白領在辦公室準備拖鞋。
如果妳是平時穿高跟鞋的白領，壹定要記得在辦公室準備壹雙拖鞋，隨時放松雙腳。