第二，多喝熱水。夏天吹空調導致頭暈大多是因為空調的冷氣直沖頭部。對於寒冷帶來的疼痛，最好多喝熱水，可以暫時驅走寒氣，壹定程度上緩解頭暈的癥狀。
第三，喝生姜糖漿。夏天吹空調導致頭暈大多是因為空調的冷氣直沖頭部，寒冷導致疼痛。這時候可以遠離空調房，喝壹杯溫熱的姜汁飲料，出壹點汗，頭暈的癥狀馬上就能減輕。
第四，穴位按摩。先將雙手中指按在唐寅穴上壹分鐘，然後用雙手拇指按摩太陽穴壹分鐘，最後用右手中指輕輕按摩百會穴壹分鐘。註意按壓的力度不要太大。如果看不到改善，就要就醫了。還有就是心腦血管疾病患者要在醫生的指導下進行按摩。