我個人給妳壹些建議，
中藥:薏苡仁、芡實、金銀花、雷公藤、雞血藤、青風藤，以上均可配伍。
蔬菜:多吃蔬菜基本不含任何嘌呤成分，最適合類風濕患者。不僅如此，蔬菜中的維生素風濕病患者可以常年食用。多吃正規市場的芹菜，主要是芹菜或芹菜，味甘辛，有很好的利尿作用。同時，芹菜含有豐富的維生素，保證體內尿酸的排出。多吃南瓜在古代醫書中有記載，有很好的疏通經絡、利尿的作用。同時，南瓜還是堿性食物，熱量不高。因此，類風濕患者或肥胖患者是更合適的食物對象。
合理食用紅薯可以作為風濕病患者的主食，同時可以使用大米和面粉。因為是碳水化合物，有助於風濕病患者利尿，風濕病患者可以作為主食，可以放心常吃。更多方法可以在新浪博客上搜索，馬老師說對妳有幫助。
或者外用膏藥(含蒙藥效果更好)貼在患處。妳告訴我具體的痛點，我告訴妳對應的穴位。
祝妳早日康復，薇薇:krny8888