腎俞穴是足太陽膀胱經的常用穴位之壹，刺激我們下背部的腎俞穴、三焦俞穴等膀胱經穴位。這些穴位適用於泌尿系統疾病的預防和姑息治療，可以強腎固本。
取穴方法腎俞穴位於人體腰部，第二腰椎棘突下，左右指寬處。
功效緩解和治療疾病，如腰痛、腎病、高血壓、低血壓、耳鳴和乏力。