因為有些女性產後可能會吃得更好，吃很多有助於產奶的食物。所以奶水會多壹些，但是因為寶寶太零食吃不了那麽多，媽媽乳房裏會剩很多奶水。建議給寶寶餵完奶後最好把乳房裏的奶吸出來，這樣乳房堵塞的情況會少很多，下壹個寶寶喝奶的奶也更有保障。
堵奶的原因有很多，有時候是因為食物。初產婦堵奶的概率比非初產婦高。哺乳期盡量選擇壹些寬松的衣服。如遇堵奶，應及時采取措施。不要因為尷尬而錯過時間，會導致乳房內的乳汁堵塞發炎，影響寶寶的餵養。
當母親在哺乳時，她可以用壹些蔬菜葉子貼在乳房表面，因為蔬菜葉子可以幫助消腫。如果實在不行，可以用手擠，或者用吸奶器吸，直到吸通為止。乳暈堵塞是很痛苦的。如果處理不好，也可以找護士，護士護理的過程也很痛苦。還有壹點需要註意的是，乳暈不能用熱毛巾覆蓋，這樣會導致堵塞越來越多。