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月經前頭痛欲裂?要擺脫的5個妙招

除了腰酸腿疼肚子疼,在“好朋友”來之前,妳每個月還會頭疼,甚至需要吃止痛藥緩解嗎?中醫指出,血虛氣虛的女性由於血液循環不足,容易出現經前頭痛。建議頸部多熱敷,保持頸部姿勢正確,避免深夜洗頭,有助於緩解癥狀!

很多女性在每個月的生理期前都會出現頭痛癥狀,甚至影響正常工作。中醫張指出,接受過治療的1名女性患者,每次生理期報到前都要頭疼,甚至還得吃止痛藥。而且這種癥狀已經持續了10多年,可以說是揮之不去的噩夢。為什麽會在生理期前引起頭痛?

經常失眠,肌肉酸痛,生理期容易大腦停滯。

張醫生說,生理期子宮肌肉的小動脈會收縮,導致子宮壁痙攣,使子宮內膜剝離,變成月經。這個過程中醫上叫“化火”。此時子宮充血量增加,而壹般人的血液循環是充足的,有效血液循環不會因為月經來時子宮充血而減少。

而屬於中醫血虛、血瘀、氣虛的女性則不同。張若薇醫生指出,特別是對於容易頭暈、失眠、頸部肌肉僵硬酸痛的女性來說,在月經來潮之前,有效的血流都集中在下半身,而此時上半身似乎毫無防備,很容易形成腦部淤血的現象。

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