1，敲，撞，摔等。足部受到敲、撞、扭、撞等外力暴力的沖擊，會造成足部肌肉或筋膜的損傷，從而引發疾病。
2、2、長期行走或站立，或長期足部運動等造成的勞損。，造成足部肌肉等軟組織勞損。
3、3、足部毒素沈積過多當足部受涼或各種原因導致足部毛細血管無法發揮正常的循環作用，導致足部毒素無法正常代謝，毒素沈積過多，從而導致疾病的發生。
中醫認為，關節痛可以通過外敷療法治療，將傳統膏藥(足跟痛|蕭寧膏藥)直接敷於患處，使膏藥中的藥物成分通過皮膚傳導至經絡和骨骼，刺激機體的調節功能，從而增強受傷軟組織及周圍組織的血液循環，達到治療足底疼痛的目的。