無論是藥物療法還是冷敷療法，在受傷初期都可以起到止痛、抑制甚至消腫的作用，而且操作方法也比較簡單，所以治療兩到三天就不用了。冷敷時經常觀察受傷皮膚的顏色尤為重要。如果皮膚發紫發藍，感覺麻木，說明靜脈淤血，必須立即停止冷敷，否則會阻礙營養和氧氣的供應，降低細胞的抵抗力，嚴重時會引起組織壞死。
如果出血不嚴重，塗點“雲南白藥氣霧劑”，專門用來治療出血和軟組織損傷，效果很好。還有壹些例子，比如:大爹活血散、活血止痛散、大爹丸、三七片、養血金榮丸、跌傷丸、尚可搽劑，藥店都要有賣的。請註意。
祝妳早日康復！