1，出現宮頸囊腫，是因為病毒引起的例子越來越多，但是維生素C可以抑制病毒造成的傷害。女性在平時多攝入維生素C，可以降低患宮頸囊腫的風險。
2.患者可多吃豆幹、豆漿、豆腐、蔬菜、甜豆、毛豆、菜花等。在平時，因為這些食物中含有豐富的植物雌激素，而植物雌激素中含有異黃酮和木質素。這些都有抗氧化作用，所以女性可以多吃。
3.平時可以補充壹些微量元素鋅和硒，因為鋅和硒對免疫細胞的產生和功能有很大的作用，體內鋅和硒含量過低會造成免疫功能低下，容易導致壹些疾病，對身體造成很大的傷害。
4.患者在平時可以多補充壹些營養素和蛋白質類的食物，可以增強體質，提高抵抗力，防止壹些疾病的發生，這些疾病會對女性造成更嚴重的傷害，比如吃雞蛋、瘦肉、禽肉、魚等。
宮頸囊腫對女性的傷害很大，如果再次出現壹定要積極治療，以免對女性造成更嚴重的傷害。而且為了自己的健康，壹定要積極治愈自己的疾病。