1，註意皮膚衛生，少吃刺激性飲食:為了解決腋下出汗和異味問題，首先要註意皮膚衛生，勤洗澡，勤洗衣服，保持皮膚幹燥清潔，保持腋窩、乳房等部位清潔，盡量減少汗液分泌。每天用肥皂水洗幾次，甚至把腋毛剃掉，防止細菌藏身。在治療中，我們應該保持愉快的心情，不應該做劇烈的活動。少吃辛辣或刺激性飲食，如辣椒、大蒜、洋蔥、咖啡、酒等。，會刺激汗腺增加汗液分泌:使用適當的止汗產品，但不要試圖用香水的香味掩蓋氣味，壹來容易引起皮膚過敏，二來香氣和氣味只會使味道更加濃烈，令人不快。
2、狐臭患者腋下有時會多汗，只要環境溫度高，或者心情緊張，腋下就會異常多汗。而且過多的出汗和狐臭會把衣服染黃，留下揮之不去的氣味，給清洗帶來麻煩。狐臭不僅會讓妳感覺不舒服，還會影響到周圍的人。但是，單純的腋下出汗，頂多有點不雅觀，覺得不好意思。如果沒有味道，那就不是狐臭。無論如何，最好及時找出原因，采取措施，避免生活中不必要的尷尬和誤會！
3、夏天經常洗澡，可以用消毒液或消毒皂洗澡，減少細菌滋生。妳必須註意個人衛生。壹旦出汗，應盡快擦掉或洗澡，尤其是運動後。如果條件有限，不能馬上洗澡。秦英也應該清理妳的腋窩。
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