決明子具有多種保健功能。如治療高血壓，可取適量決明子，煎碎成粉，加糖用開水沖服，每次3克，每日3次；或用15g決明子和9g夏枯草煎服。治療高脂血癥，決明子和澤瀉各15g，赤芍12g，靈芝和山楂各9g，每日1劑，水煎兩次；或取決明子30克、山楂20克、葛根20克，水煎服。治療便秘或習慣性便秘，宜將決明子10-15g、冰糖10g炒熟，用開水沖泡代茶飲，每日1劑，每劑泡3次；或取10-15g粉碎炒決明子，加水煎煮約10分鐘，加入蜂蜜20-30g攪勻，每日早晚各服L劑。對於老年性習慣性便秘，還可以取15g單味炒決明子或碎決明子，直接泡茶，直至茶水無色。對於陰虛少血的老人，可加入枸杞9克、菊花5克、生地5克壹起浸泡；如果老年人有氣虛的癥狀，用浸泡的方法加入3克生人參為宜。老年人喝決明子茶，不僅可以幫助排便通暢，還具有明目、降血壓、調節脂肪等保健功能。需要註意的是，本品不適用於氣虛嚴重、大便溏薄的患者。妳好，小偏方。體質弱的人可以吃西紅柿減肥，壹天三個西紅柿。早上壹個，下午壹個，晚上壹個。飯前飯後吃，最好是飯後半小時。建議妳試試，謝謝。
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