材料:花生粉100克，紅棗100克，大豆粉100克。
做法:將紅棗切碎，與花生粉、黃豆粉混合，然後加入少許水，用手揉勻，揉成小球，然後壓成圓形面團，烤箱預熱10分鐘，然後將烤箱溫度控制在150度，烤15分鐘。
食用方法:月經前壹周、月經期末每天服用，連續服用2個月可見療效。
功效:黃豆花生紅棗糕被稱為“玉女填胸酥”，營養簡單不發胖，能抑制食欲。最適合豐胸減肥。