如果喉嚨感覺有鹹味,主要是因為喉嚨內的黏膜充血發炎,往往會滲出很多黏液,這些黏液會形成痰液。
經常感覺特別鹹,因為經常大量抽煙喝酒,吃鹹辣,也和熬夜,焦慮,上火有關。我可能會覺得鹹鹹的,也可能會覺得有異物感甚至灼燒感。
需要調整飲食,盡量吃清淡的食物,需要調整作息,盡量不要熬夜。還可以多吃西瓜和雪梨,可以有效潤喉,緩解患者的咽喉不適。每天多喝水,水是生命之源,要保證身體每天攝入足夠的水分。
身體缺水就不能喝水。喉嚨痛和幹燥是妳身體缺水的信號。
咽幹的常用治療方法
日常可以使用加濕器或汽化器來緩解空氣的幹燥,可以緩解喉嚨的幹燥。我們也應該每天保護自己的聲音,遠離“毀喉”食物。不要吃辛辣的食物,最好不要多吃巧克力、蛋糕之類的甜食。太甜的食物不利於聲帶的保護。可以多吃梨、菱角、白蘿蔔,每天用溫鹽水漱口。
不要尖叫,不要在嘈雜的地方大聲喧嘩。如果妳感到幹燥或嘶啞,停止說話。保持正常的聲音,不要太高也不要太低,低聲說話對保護嗓子也不好。