1，紅棗洗幹凈對半切開，這樣糖水好入味。
2、生姜切碎或切片待用。
3.鍋中放入適量的水、紅棗、生姜、紅糖，燒開。
4.之後降低火，燒15分鐘左右。
紅棗、生姜、紅糖水不能與以下食物同食:
1、紅棗、生姜、紅糖水+狗肉:壹起吃會腹痛。
2、紅棗、生姜、紅糖水+兔肉:寒熱同食，易引起腹瀉。
紅棗生姜紅糖水+牛肉:腹脹
紅棗、生姜、紅糖水+皮蛋:壹起吃會中毒。
紅棗、生姜、紅糖水、牛奶:牛奶的營養價值大打折扣。
紅棗、生姜、紅糖水、豆漿:不利於營養物質的吸收。
紅棗、生姜、紅糖水+蔥:容易引起消化不良。
紅棗、生姜、紅糖水+魚+蔥:壹起吃會導致消化不良。
紅棗生姜紅糖水+蝦皮:壹起吃會有毒。