1.用溫水泡腳，加入浴鹽，紫色魚子醬浴鹽，含有薰衣草成分，徹底軟化角質。水溫可以根據自己的喜好來定，但不能太高。浸泡20 ~ 30分鐘左右。接下來用保濕沐浴乳或者香皂洗腳，不要太用力，但是要把腳趾甲洗幹凈。2.用保濕沐浴乳或香皂洗腳，不要太用力，但要清潔指甲。含有玫瑰精油的植物皂能有效軟化肌膚。3.腳後跟厚厚的硬皮質可以用手慢慢按摩。因為泡完之後，角質也開始變軟。腳部皮膚太硬時，可以用浮石去角質，但不要用力過猛過久，否則會傷到剛露出的嫩膚。而浮石只用於鞋跟。可以根據自己的需求選擇較薄的去角質棒。4.腳背和腳趾之間的死皮不要用硬浮石。可以選擇含有顆粒的按摩膏，然後徹底清洗。用可愛的指甲鉗修剪腳趾甲是很有必要的。6.磨腳趾甲的小銼刀用起來很方便。7.別忘了去除腳趾甲邊緣的死皮。8.最後，別忘了塗保濕霜。含有薰衣草的潤膚霜可以充分滋潤腳部肌膚，別忘了小腿。9.我們的腳每天都要承受全身的壓力，連呼吸的機會都沒有。所以足部按摩尤為重要，不僅可以舒緩足部的神經，也是全身經絡交匯的地方。按摩腳底對緩解全身同樣有效。妳所要做的就是買壹個簡單漂亮的按摩器，塗上按摩膏，就可以自己輕松按摩腳底了。但是不要把按摩膏抹在腳趾甲上。
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