中醫認為，脾是小兒之本，許多疾病都起源於脾胃，如腹瀉、便秘、咳嗽、濕疹、感冒、微量元素缺乏、營養不良等。所以養胃健脾就成了父母的重要任務。易患脾虛癥的兒童通常表現出比正常兒童更差的生長發育。並且會出現自汗、夜啼、厭食、頭發稀疏而無光澤、面色蒼白，或萎黃、大便不褪(或幹燥或不成形)、乏力、手腳不溫，或手心發熱、經常感冒、咳嗽等癥狀。舌淡，苔薄或脫皮，脈弱。
介紹幾個治療脾虛的方劑和方子；
1.
取粳米50g，葡萄幹10g。將粳米用適量水煮至九成熟，加入葡萄幹，燉至成漿狀。
2.
用瘦牛肉30克，香菇10克。牛肉先包在面粉裏。湯燒開後，放入泡好的香菇，再放入牛肉片，加入適量味精、鹽、香油，再燒開。
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