自我診斷的要點:
患處感覺癢，撓後癢的更厲害。可見有圓盤狀皮損，最初為點狀紅斑，逐漸擴散蔓延，呈環狀或圓盤狀，有輕度色素沈著和脫屑，周邊隆起呈花邊狀，偶見水皰。環狀和半環狀皮疹仍可出現在病竈中心，並向外擴散。外觀可以是波紋狀。皮膚損傷通常局限於上述的恥骨大腿。
註意事項:
1.勤洗勤換內衣。每天清洗外陰和大腿，保持該部位清潔。有利於恢復。
2.積極治療身體其他部位的癬癥，如手足癬、灰指甲、體癬等，以便於根治，防止復發。
3.避免吃辛辣食物和頭發，戒煙戒酒，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜和水果。
★沁膚堂的成分都是提取的植物精華，不含激素。
中藥外洗和塗抹藥膏，祛風除濕，可以恢復。
癬患者平時要穿寬松的衣服。
還有內衣等吸水性好的軟棉。