芒果本身含有豐富的維生素和微量元素,並含有壹定止咳祛痰作用的成分,稱為芒果苷。咳嗽的人大多可以吃芒果,但建議不要多吃。另外,建議吃完芒果後喝點水漱口,以免刺激喉嚨導致咳嗽加重。如果有糖尿病,建議少吃或者不吃芒果。
所以可以吃芒果,盡量不要吃太多,也可以用壹點其他食材做復合飲料,比如很多甜品店的橙子、西米、銀耳,讓其他食材沖淡芒果的甜味,起到刺激的作用。芒果也含有大量的水分,潤肺的效果其實也挺好的。如果發燒特別嚴重,要註意補水,因為吃太甜會消耗更多的水分,所以輕拌或者喝壹點水是沒問題的。