滅火的原則和方法:
(1)清熱解毒:如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、菱角、馬齒莧、黃花菜等。，具有抗菌消炎作用，適用於各種火癥。
(2)苦寒滅火:如苦瓜、苦菜、蕨菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等。，能降暑降火，多用於實火。
問題2:生氣的時候眼睛腫了怎麽辦？我建議去醫院拿點去火的藥，盡量少吃辣。
問題3:眼睛總是愛上火怎麽辦？肝開目。晚上9點到12點，是肝臟制造新血和排毒的時間。早睡，養肝；中醫:肝經通目，所以肝火過盛的人，目赤眼幹，等等！肝臟不好的人也不穩定(憤憤不平、憤怒、自卑等等)
問題4:生氣眼睛疼怎麽辦？親愛的，眼睛疼就多休息。閉上眼睛揉壹會兒。會讓妳感覺好點，然後要點幾滴眼藥水。平時要多休息。上火了可以喝點涼茶。
我當時也上火了，口幹舌燥，身上還長痘痘。我喝了兩天菊花降火，沒覺得不適。也可以買金銀花泡水喝，多喝水，多吃水果。