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大麥、黑豆、紅豆可以壹起吃嗎?

薏米、黑豆、紅豆可以壹起吃。

薏仁紅豆+黑豆,功效:治療腎虛。

其他適合和薏米壹起吃的東西:

1,薏米紅豆+桂圓,功效:治療面色無華,精神不振,心悸,嗜睡,心中空虛等。

2、糯米紅豆+百合蓮子,功效:治療煩躁失眠、臉上紅疹、痘痘。薏米紅豆黃豆,功效:緩解腳氣。

3、糯米紅豆+梨,功效:治咳嗽,潤肺,化痰,止渴。

4、糯米紅豆+生姜,功效:對胃部冷痛、食欲不佳有治療作用。

5、糯米紅豆+山藥,功效:治療食欲不振,身體虛弱。

擴展數據:

薏苡仁的功效

1,利尿消腫,清熱解毒

首先,薏米有利尿消腫、清熱排毒的功效,所以對於平時脾氣太大的人,在自己的飲食中吃壹些薏米是很有幫助的。

2.美麗美麗

薏米是美容養顏中非常好的食物。經常食用薏米粥,不僅可以使我們的皮膚光滑細嫩,還可以減少皺紋,消除面部色斑,淡化黑色素沈澱。總之,經常食用薏米粥對皮膚非常好。

參考資料:

人民網-薏米不能和什麽壹起吃?三種人不適合吃。

參考資料:

人民網-吃薏米有什麽禁忌和功效?

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