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頸椎不好。給易拉罐瓶子墊枕頭好嗎?

如果人患有頸椎病、腰椎病,除了正確治療外,平時也要多註意睡姿、坐姿。

“抱著啤酒瓶睡覺”和睡覺姿勢有關系,但不壹定是啤酒瓶。

頸椎病患者可以用毛巾包裹類似啤酒瓶的東西。

保證弧度和硬度差不多,或者找個差不多的小枕頭,脖子放在上面,頭垂下來。

但壹開始患者可能會因為不習慣而睡不著,甚至會頭暈腦脹。

所以這種睡姿可以從每天壹小時開始逐漸延長,估計可以適應10天左右。

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